Дыхание во время родов

Любая медикаментозная анестезия в той или иной степени оказывает неблагоприятное воздействие на ребенка, поэтому, научившись правильному дыханию, можно попытаться избежать ее применения или хотя бы свести время ее использования до минимума.

В первой (латентной, или скрытой) фазе родов схватки еще не очень болезненные.

Многие женщины могут в этот период спокойно заниматься повседневными делами. Специальное дыхание, как правило, не требуется. В этой фазе шейка матки готовится к родам и начинает раскрываться.

К концу первой фазы схватки постепенно усиливаются и учащаются. На этом этапе уже можно начать применять обезболивающее дыхание.

Осуществляется оно следующим образом. Вдох носом на счет: 1-2-3-4 – выдох ртом на счет: 1-2-3-4-5-6, как видим, выдох длиннее чем вдох. Такая система называется медленным глубоким дыханием. При этом малыш получает больше кислорода, а мама расслабляется и отвлекается от боли, сосредотачиваясь на счете.

При первых родах женщины, особенно те, кто не прошел специальной подготовки, часто допускают ошибку. Они зажимают боль, стараются подавить ее, тем самым мешая естественному ходу родов и продлевая их течение. Очень часто приходится слышать, что после нескольких часов выматывающих схваток раскрытие остается на уровне 2 см и врачам приходится прибегать к медикаментозной стимуляции родов. Чтобы избежать этого, попробуйте представить свое тело как раскрывающийся цветок. Это поможет вам не зажиматься, а помогать процессу родов. Можно во время схватки присесть на корточки, разводя колени в стороны, тем самым как бы направляя все усилия к раскрытию шейки матки.

Если вы приехали в роддом во время схваток, и они уже достаточно болезненны, постарайтесь поручить процедуру регистрации мужу или маме, чтобы вопросы медсестры не мешали вам сосредоточиться на дыхании.

За латентной следует активная фаза родов, во время которой шейка продолжает раскрываться вплоть до полного раскрытия.

Облегчить боль помогают позы с упором на руки и наклоном вперед. При этом расслабляются мышцы живота, что также способствует уменьшению болевых ощущений. Можно попробовать положение на четвереньках, или стоя с упором на кушетку или на спинку стула. Попробуйте раскачиваться в такт дыханию. Некоторым помогают круговые движения тазом. Для эффективного обезболивания схваток важно не сбиваться с дыхания.

По мере усиления схваток вы почувствуете, что медленное глубокое дыхание уже не приносит прежнего облегчения. Теперь можно перейти на учащенное дыхание на пике схватки. В начале схватки применяйте медленное глубокое дыхание, а когда боль усиливается, перейдите на дыхание верхней частью легких «по-собачьи», открытым ртом: хи-ха-хи-ха (на каждый слог и вдох, и выдох, то есть вдоха практически не слышно). В конце схватки снова вернитесь к медленному глубокому дыханию.

Роль мужа на этой стадии родов трудно переоценить. Во время схватки он может массировать роженице поясницу, поглаживать спину. Некоторым помогает поглаживание живота. В промежутке между схватками задача супруга – отвлечь жену. С ней нужно разговаривать, можно включить музыку. Некоторые пары в промежутках между схватками разгадывают кроссворды. Важно, чтобы женщина расслабилась и набралась сил перед новой схваткой, не зацикливаясь на ее ожидании.

Расслабление во время схватки не менее важно. Если женщина зажимает боль, сковывается, то раскрытие идет медленнее, и страдания продлятся дольше. Поэтому важно думать о том, что с каждой схваткой ребенок продвигается вперед, и что ему тоже приходится не легко. Постарайтесь расслабить мышцы тазового дна, это поможет раскрытию. Существуют позы, способствующие расслаблению этих мышц. Это: поза на корточках с разведенными в стороны коленями; сидя на полу (или на кровати) на широко разведенных коленях (но не ягодицах!); сидя на краю стула лицом к спинке, опираясь на нее локтями. Сидеть на ягодицах в этой фазе родов нельзя, потому что головка ребенка может пострадать. Эффективны также позы с «повисанием» на перекладине, на косяке двери, на шее мужа. В этом случае роженице помогает сила тяжести.

За активной фазой следует переходная фаза.

Часто она вообще отсутствует. Это время перед началом потуг, когда головка уже опустилась и ребенок готов родиться, но шейка запаздывает и еще не раскрылась полностью. Обычно такая ситуация сопровождает первые роды. Это наиболее трудный период, поскольку схватки очень сильные и болезненные, но тужиться женщине еще нельзя, из-за опасности разрывов. Для обезболивания этой фазы помогает поза на четвереньках с приподнятым тазом. В этом положении головка меньше давит на шейку матки. Если женщина чувствует в себе силы, для ускорения переходной фазы она может применять позы с давлением вниз, например на корточках с широко разведенными коленями.

Следующая фаза – кульминация родов – фаза изгнания.

Теперь от женщины требуется максимум усилий, чтобы вытолкнуть ребенка.

С началом схватки нужно набрать воздух, тужиться только в промежность и выдохнуть воздух до конца. Повторить трижды за схватку. Очень важно не тужиться в голову. В этом случае все усилия уходят впустую и проявятся в виде полопавшихся сосудов в глазах и на лице. Потужные усилия нужно контролировать. Потренируйтесь заранее: сядьте на пол, опершись спиной на перевернутый стул, прижмите подбородок к груди, руками обхватите колени. Наберите побольше воздуха и попробуйте потужиться. При этом воздух нужно удерживать голосовой щелью, с открытым ртом.
Когда родилась головка, нужно прекратить тужиться и дышать «по собачьи», только ртом. В это время акушерка повернет ребенка, чтобы легче могли выйти плечи и все тело. При следующей потуге ребенок родится целиком. Важно слушать акушерку и следовать ее командам. В промежутках расслабиться, глубоко дышать.

Последняя фаза – рождение плаценты.

Она отделяется в течение получаса после рождения ребенка. Это происходит совершенно безболезненно. По команде акушерки нужно лишь слегка потужиться. Сразу после родов для остановки кровотечения на живот кладут грелку со льдом.

Легких вам родов!

Важно!

Рекомендуем вам сохранить пуповинную кровь и пупочный канатик при родах и обеспечить биологическую страховку для вашего малыша и для всей семьи.

Это называется Биострахованием новорожденного – уникальная возможность, которой можно воспользоваться только 1 раз в жизни ребенка – во время родов!

Услугой хранения биоматериала занимаются банки стволовых клеток.

А собирают пуповинную кровь в роддоме. Процедура абсолютно безопасна как для матери, так и для ребёнка, проводится без их участия уже после отсечения пуповины и плаценты.

Консультацию о применении стволовых клеток пуповинной крови и пупочного канатика для биострахования новорожденного можно получить по телефону: 8 (800) 250-90-05.

По этому же телефону можно договориться о заключении договора и о получении комплектов для сбора биоматериала, который осуществляется во всех роддомах РФ, по желанию будущих родителей.

Для будущих родителей Гемабанк – крупнейший банк хранения стволовых клеток – организовал еженедельные Дни Открытых Дверей в офисе.

Лекции для будущих родителей о биостраховании новорожденного проходят каждое воскресенье с 12.00 – 14.00 по адресу: Москва, ул. Губкина, дом 3, корпус 1.

Лекцию проводит ведущий специалист по биострахованию. После лекции вас ожидает экскурсия в криохранилище Гемабанка, где вы увидите, как хранятся стволовые клетки. Каждого заключившего договор ждет подарок от Гемабанка.

Обязательная запись на лекцию по телефону (количество мест ограничено): 8 (800) 250-90-05

Подробную информацию и организационные вопросы о мероприятии можно получить у Кочетковой Ольги Станиславовны по телефону: 8 (903) 752-22-73

Для жителей регионов РФ наши Дни Открытых Дверей проходят онлайн, вы можете виртуально побывать у нас в гостях и послушать наших специалистов из любого уголка России и мира. Следите за нашими анонсами в соцсетях и на сайте! До встречи в прямых эфирах. Подпишитесь на официальный аккаунт @gemabank и найдите время для просмотра важных материалов.

Справочная информация:

В пуповинной крови содержатся кроветворные (гемопоэтические) стволовые клетки. Эти клетки являются источником, из которого развиваются все клетки кроветворной и иммунной системы, а также некоторые другие типы клеток. Если по каким-то причинам у человека будут сильно повреждены иммунные и кроветворные клетки (например, в результате химиотерапии), то с помощью трансплантации гемопоэтических стволовых клеток, как некоего страхового резерва, можно заново восстановить и «перезагрузить» у пациента всю систему кроветворения и иммунитета. На сегодняшний день, посредством трансплантации кроветворных клеток лечат онкогематологические заболевания (лейкозы), заболевания крови (например, различного рода анемии) и иммунной системы, а также некоторые наследственные заболевания. Кроме того, клетки пуповинной крови активно внедряются в регенеративную медицину для лечения ДЦП, аутизма, инсульта.

В пупочном канатике содержатся мезенхимальные стволовые клетки. Они способны дифференцироваться в различные типы клеток и обладают уникальным секретомом, который может стимулировать регенерацию тканей, оказывать мощное противовоспалительное, иммуномодулирующее действие. После трансплантации МСК способны мигрировать непосредственно в места повреждения (воспаления). Также мезенхимальные стволовые клетки прекрасно масштабируются в культуре, позволяя in vitro наращивать необходимые для проведения трансплантации терапевтические дозы. Все это делает МСК исключительно перспективным инструментом для клеточной терапии, что подтверждено множеством публикаций (более 100 000) и клинических исследований (более 900).

Дополнительные возможности для клиентов Гемабанка:

– Выделение и сохранение ДНК из капли пуповинной крови

Только для клиентов Гемабанка действует уникальная опция – биострахование ребенка с сохранением ДНК и с генетическим неонатальным скринингом Гемаскрин. Хранение ДНК в Гемабанке дает возможность заказать любую генетическую диагностику для ребенка, получить интерпретацию анализов и рекомендации от ведущих врачей генетиков одной из наших дочерних компаний холдинга — медико-генетической лаборатории Genetico.

– Генетический неонатальный скрининг Гемаскрин – новая возможность для оценки здоровья ребенка в первые месяца жизни

Скрининг рекомендован ребенку ведущими врачами генетиками. Гемаскрин тестирует на 20 наследственных заболеваний, а также дает информацию о носительстве этих заболеваний, которое не проявляется клинически.

В тест Гемаскрин включены наиболее распространенные заболевания на территории РФ, которые поддаются лечению и профилактике. В первые месяцы жизни ребенка такие заболеваний нельзя определить по симптомам, поэтому особенно важно проведение оперативного диагностирования.

Помимо диагностики наследственных заболеваний скрининг определяет носительство, что крайне важно для планирования семьи, когда ребенок повзрослеет. По результатам теста семья получает заключение и рекомендации от врача-генетика. За счет существования эффективной (патогенетической) терапии болезней, входящих в расширенный скрининг «Гемаскрин», при ранней диагностике заболевания пациенту своевременно назначается успешное лечение. Такой подход в целом ряде случаев позволяет полностью предотвратить развитие клинических признаков патологии.

– Генетический персональный тест «Карта здоровья»

Все клиенты Гемабанка могут сделать уникальный персональный тест «Карта Здоровья».  Тест определяет: риски развития заболеваний; статус носительства наследственных заболеваний; особенности метаболизма и предрасположенность к непереносимости некоторых нутриентов; признаки и риски, связанные со спортом; историю происхождения и популяционный состав; уникальные личные качества. Состав теста периодически обновляется. Уточняйте информацию у консультанта Гемабанка.

–  Благотворительная программа «Помощь детям при ДЦП»:

Все клиенты, заключившие договор с Гемабанком на сохранение стволовых клеток пуповинной крови, в случае обнаружения ДЦП после рождения ребенка, получат денежные выплаты для его лечения.

Выплата компенсации в размере 110 000 рублей осуществляется в порядке, определенном договором пожертвования. Гемабанк оказывает помощь в организации лечения с использованием стволовых клеток пуповинной крови ребенка.

Гемабанк многократно выдавал своим клиентам стволовые клетки пуповинной крови для лечения ДЦП. Все трансплантации прошли успешно. Однако, клиенты сами оплачивали лечение в медучреждениях в РФ и за рубежом. С 1 июня 2019 года Гемабанк компенсирует лечение в размере 110 000 рублей. Подробности на сайте: www.gemabank.ru

С заботой о вас Гемабанк: 8 (800) 250-90-05, client@gemabank.ru