Беременные за рулем: Водить автомобиль или нет?
Сегодня многие женщины за рулем. Беременные — в том числе. При сохранении изящных форм это не проблема. С другой стороны, врачи порой советуют избегать вождения. Это может привести к затеканию мышц и повлиять, в том числе, на положение ребенка в утробе. По этой части, разумеется, лучше советоваться со специалистом в каждом конкретном случае. Однако в большинстве случаев противопоказаний не возникает.
Если будущая мама и до беременности водила автомобиль и была заядлая автомобилистка — то с наступлением беременности возможен стресс из-за смены привычной мобильности на переполненные маршрутки и метро. Все 9 месяцев дома вы не просидите. По делам и к тому же врачу придется как-то добираться. Едва ли Ваш супруг сможет каждый раз возить Вас самостоятельно или вызывать такси, а безопасность и комфорт наземного транспорта и метро едва ли выше чем в собственном автомобиле. Многие психологи сходятся во мнении, что вождение автомобиля дает позитивный заряд и исключительно положительные эмоции женщине. Но также и признают — реакция будущей мамы на любую необычную ситуацию может быть совершенно непредсказуемой
Важный момент — это эмоциональное состояние женщины в период беременности. Скорость реакции при беременности слегка заторможена, а эмоциональность повышена. В этот период женщинам нужно быть особенно осторожными и внимательными, соблюдать скоростной режим и забыть о рискованных маневрах на дороге. Риск для будущих мам станет меньше, если изменить стиль вождения и не ездить далеко.
Водить или нет автомобиль, каждая женщина решает сама в зависимости от своего физического и эмоционального состояния. Но чего уж точно не следует делать, это учиться вождению в период беременности и сдавать экзамены. Этим самым Вы будете испытывать дополнительные стрессы, а подобное нервное напряжение не пойдет на пользу не будущей маме, но и тем более малышу.
Что делать:
- Водить если разрешает врач.
- Завести в машине коробочку или пузырек с успокоительным – на случай непредвиденных эмоций.
- Укомплектовать аптечку необходимыми лекарствами, например: средства от тошноты, или боли в животе, те, что прописал доктор.
- На случай приступа голода, держите пакетик с сухофруктами, питьевой йогурт, какие-нибудь сладости, воду.
- Можно дополнительно обезопасить себя, прикрепив на заднее стекло автомобиля специальный знак, указывающий на то, что за рулем беременная женщина.
- Для того чтобы было удобно за рулем, можно приобрести специальный ремень безопасности, для беременных женщин. Также из соображений удобства под спину можно положить подушку, а на сиденье приобрести чехол с воздушной подушкой.
На последних месяцах беременности можно столкнуться с тем, что уже выросший живот будет мешать залезать и вылезать из машины, а ребенок начнет толкаться, чем может вызвать даже болевые ощущения. Если вы чувствуете какой-то дискомфорт, никогда не продолжайте движение. Лучше съехать на обочину, чтобы отдышаться и прогуляться.
Ремень безопасности — это обязательное условие при движении в автомобиле любого водителя. А для беременной это даже не обсуждается. Не надо бояться, что ремень может что-то сдавить, повредить, помешать как-то ребенку. Одна полоса ремня должна идти под живот, а вторая — сверху под грудью».
Очень важно слушать свои ощущения и ориентироваться на свое самочувствие.